Как укрепить сердце? Доступные продукты для здоровья сердца и сосудов


Фото 10 из 10

Горький шоколад. Сладкоежки — ликуйте! Черный шоколад очень полезен, только это касается темных сортов, в которых какое не меньше 60%! В какао-бобах есть такое вещество как полифенол, которое положительно влияет на сердечную мышцу и очищает сосуды. Долька черного шоколада в день — лучшая профилактика для Вашего сердца.