Фото 1 из 2
Кардіологи закликають не відмовлятися від яєчних жовтків, адже саме вони роблять яйце повноцінним і поживним продуктом.
На думку фахівців, звичка їсти лише білок ґрунтується на застарілих уявленнях про шкоду холестерину і може позбавляти організм важливих речовин. Про це повідомляє Hindustan Times.
Багато людей навмисно уникають жовтка, вважаючи його причиною підвищеного холестерину та серцево-судинних проблем. Однак сучасні медичні підходи дедалі частіше спростовують цю точку зору.
