Фото 2 из 9
Повышение уровня сахара в крови
Один целый ананас содержит более 122 граммов углеводов, что составляет более 40% от ежедневной рекомендуемой нормы. Такое высокое содержание углеводов обусловлено большой концентрацией сахара в ананасе, что может негативно повлиять на здоровье человека в целом, а именно на уровень сахара в крови, при ежедневном употреблении целого плода в пищу.
