Фото 1 из 10
Яблоки. Такие привычные для нас яблоки, на самом деле очень полезный продукт для сердца. В яблоках много клетчатки, которая снижает уровень холестерина. А пектин в свою очеред выводит вредные вещества! Поэтому крайне необходимо съедать хотя бы 1 яблоко в день. Даже в запеченом виде они не теряют своей пользы!
