Как укрепить сердце? Доступные продукты для здоровья сердца и сосудов

Фото 2 из 10

Брокколи — больше чем капуста. Этот продукт обладает антиоксидантами, которые снижают риск развития рака. Кроме того, в брокколи содержится достаточное магния и калия, которые так необходимы нашему сердцу. Регулярное употребление брокколи способствует притоку кислорода к нашему «мотору» и улучшает кровоток сосудов.