Ніколи не викидайте шкірку від картоплі: на вагу золота


Фото 1 из 2

Багато людей викидають шкірку від картоплі, не знаючи, що з неї можна приготувати чудову закуску. Насправді картопляна шкірка багата на поживні речовини, такі як клітковина, вітамін C і калій.

Її можна використовувати для створення різноманітних страв, включаючи чипси, супи, рагу та багато іншого.

Ось простий рецепт приготування картопляних чипсів:

Інгредієнти:

  • Шкірка від 4-5 картоплин
  • 2 столові ложки оливкової олії
  • Сіль до свого смаку
  • Улюблені спеції (за бажанням)

Інструкція:

Ретельно вимийте картоплю під проточною водою, щоб видалити весь бруд. Особливу увагу приділіть місцям, до яких важко дістатися, використовуючи м’яку щітку. Зніміть шкірку з картоплі гострим ножем. Наріжте шкірку на тонкі скибочки.