Почему японцы живут дольше всех остальных?

Фото 8 из 11

Физическая активность

В Японии пенсионеры и люди пожилого возраста не привыкли сидеть дома. Они, как и остальное молодое население, всегда находятся в движении. Японцы много ходят пешком и передвигаются по городу на велосипедах, занимаются крикетом, гольфом, аэробикой на улицах. На улицах Японии очень часто можно встретить пожилых людей, выполняющих физические упражнения на улице, чего, к сожалению, нельзя сказать о пенсионерах в наших странах.