10 неочевидных вещей, которые стоит изменить, если вам дорого здоровье!

Фото 5 из 11

4. Старая обувь

Наверное, у каждого из нас в шкафу лежит изношенная, но очень любимая пара старых кроссовок, которые никак не поднимается рука донести до урны. Избавляйтесь от них без сожаления! Старая обувь со временем становится убийцей здоровых суставов т.к. теряет свои амортизационные свойства и истаптывается, что может негативно сказаться на здоровье ваших ног и стоп.