Фото 8 из 11
7. Как бороться с джетлагом?
Одна из бортпроводниц делится своим методом как преодолеть джетлаг. Необходимо отключить все электроприборы, выпить чаю и немного почитать. Такой ритуал максимально подготовит организм ко сну. Обычно это срабатывает, но если и это не помогло, то можно встать, что-то поделать и после повторить уснуть снова.
