Фото 4 из 9
4. После каждой прогулки промывайте ноги прохладной водой. Это реально дает облегчающий эффект! Если есть возможность — прохладный душ. Можно так же делать холодные компрессы. Некоторые умельцы делают себе мокрый шарф. Светлый платок мокают в холодную воду и так носят на шее в жару. Стильно, и прохладный эффект обеспечен.
